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BFR-Training: Mit leichteren Hanteln zu mehr Muskeln – kann das klappen?
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BFR-Training: Was bringt es, beim Sport seine Muskeln abzuschnüren?
20. November 2024
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20. November 2024
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Das Versprechen klingt gut, doch der Einsatz ist hoch: Beim Blood-Flow-Restriction-Training ...
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